Les cycles sexuels – Cours SVTEEHB Tle SH

Les cycles sexuels : cours de SVTEEHB Tle SH

Ce cours de SVTEEHB de Terminale SH sur « Les cycles sexuels » est la leçon 1 du chapitre 6 « La santé reproductive ». Règles, ovulation, période féconde : comprendre le cycle de la femme pour mieux gérer sa santé reproductive. Tu peux le lire ci-dessus directement en ligne, page par page, sur ndolomath.com.

L’idée principale de la leçon

à partir de la puberté, l’appareil génital de la femme fonctionne de façon cyclique (environ 28 jours). Dans l’ovaire, un follicule mûrit et libère un ovocyte vers le 14e jour (ovulation) puis devient corps jaune. Dans l’utérus, l’endomètre s’épaissit sous l’action des œstrogènes et de la progestérone, puis se détruit s’il n’y a pas de grossesse : ce sont les règles.

Les étapes résumées

1. Le cycle commence le 1er jour des règles et dure en moyenne 28 jours.
2. Cycle ovarien : phase folliculaire, ovulation (J14), phase lutéale (corps jaune).
3. Cycle utérin : règles, reconstruction puis développement de la muqueuse utérine.
4. Les deux cycles sont synchronisés par les hormones (hypophyse, ovaires).
5. La période féconde se situe autour de l’ovulation ; chez l’homme, il n’y a pas de cycle.
6. Le cycle sexuel de la femme dure en moyenne 28 jours ; il commence le 1er jour des règles.
7. Cycle ovarien : maturation d’un follicule, ovulation vers J14, puis corps jaune.
8. Cycle utérin : règles, reconstruction puis épaississement de l’endomètre.
9. Les œstrogènes et la progestérone ovariens, commandés par l’hypophyse, synchronisent les deux cycles.
10. La période féconde se situe quelques jours autour de l’ovulation.

Plan du cours « Les cycles sexuels »

• Le cycle ovarien
• Le cycle utérin et les hormones
• Une commande hormonale
• Période féconde et hygiène du cycle
• Trace écrite : ce que je retiens
• Je m’évalue
• Va plus loin avec Ndolomath

Les erreurs fréquentes à éviter

• Croire que l’ovulation a toujours lieu le 14e jour : elle a lieu 14 jours avant les règles suivantes.
• Penser que les règles sont une « impureté » : c’est un phénomène normal.
• Confondre l’ovaire (produit les ovocytes) et l’utérus (accueille l’embryon).

La méthode à retenir

Hygiène et santéNoter ses règles sur un calendrier aide à repérer un retard ou un trouble.Changer régulièrement de serviette hygiénique ; se laver à l’eau propre.Consulter en cas de règles absentes (aménorrhée), très douloureuses ou très abondantes.Le calcul des jours n’est pas une méthode sûre de contraception, surtout chez l’adolescente.

Teste-toi

1. Vers quel jour a lieu l’ovulation dans un cycle de 28 jours ?
2. Quelle hormone est sécrétée par le corps jaune ?
3. Que sont les règles ?
4. L’homme a-t-il un cycle sexuel ?

Les réponses sont dans le cours ci-dessus.

Les leçons du chapitre « La santé reproductive » en Tle SH

• Leçon 1 : Les cycles sexuels (cette page)
• Leçon 2 : La grossesse
• Leçon 3 : L’infertilité et la procréation médicalement assistée

Retrouve tout le programme de SVTEEHB de Tle SH et les autres classes sur la page des programmes de SVTEEHB.