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MINEDUC – DEXC
Epreuve d’EPS théorique
BEPC 2020
I – ÉVALUATION DES RESSOURCES 11 points
A – Connaissances essentielles 6 points
1. Recopie uniquement le numéro de chaque affirmation suivi de Vrai ou Faux. 3 points
  1. Dans une course de vitesse, le départ se donne avec l’expression « À vos marques, prêts, partez ».
  2. Le saut en longueur s’exécute à partir d’une zone d’élan, d’une planche d’appel et d’un bac de réception.
  3. Au lancer du poids, l’engin doit être lancé comme une balle de handball.
  4. Une équipe de football compte onze joueurs sur le terrain au début du match.
  5. L’échauffement prépare progressivement l’organisme à l’effort.
  6. En gymnastique, une roulade avant est un élément de renversement complet autour de l’axe transversal.
2. Complète les phrases ci-dessous avec le mot ou le groupe de mots qui convient. 3 points
  1. La distance officielle d’un tour de piste d’athlétisme est de …………………………………
  2. La partie du corps qui touche la ligne d’arrivée pour départager les coureurs est le …………………………………
  3. En volley-ball, le geste qui met le ballon en jeu s’appelle le …………………………………
B – Exploitation des savoir-faire 5 points
3. Associe chaque activité sportive de la colonne A à la qualité physique dominante correspondante de la colonne B. 2,5 points
Colonne A : activitésColonne B : qualités physiques
1Course de 100 mètresaSouplesse
2Course de 1 500 mètresbVitesse
3Grand écartcEndurance
4Lancer du poidsdForce
5Maintien en équilibre sur un piedeÉquilibre
4. Observe les performances suivantes réalisées par quatre élèves au saut en longueur, puis réponds aux questions. 2,5 points
Élève1er essai2e essai3e essai
Amina3,20 m3,35 m3,30 m
Boris3,10 m3,42 m3,28 m
Chantal3,36 m3,31 m3,40 m
Daniel3,25 mEssai nul3,38 m
a) Donne la meilleure performance de chaque élève.1 point
b) Classe les quatre élèves du premier au quatrième.1 point
c) Indique l’élève qui a réalisé un essai nul.0,5 point
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II – ÉVALUATION DES COMPÉTENCES 9 points
Situation-problème
Ton établissement organise une journée sportive interclasses. Ta classe doit participer à une course de relais 4 × 100 mètres et à un atelier de saut en hauteur. Pendant la préparation, certains élèves ne maîtrisent ni les règles du passage du témoin, ni les principales phases du saut en hauteur. Le professeur te demande de les aider.
Consigne 1 : Course de relais 3 points
1.1. Parmi les propositions suivantes, choisis la bonne définition de la zone de transmission.1 point
a) Zone de départ
b) Zone de passage du témoin
c) Zone d’arrivée
d) Zone d’échauffement
1.2. Cite deux conséquences possibles d’un mauvais passage du témoin.1 point
1.3. Indique le nombre total de coureurs dans une équipe de relais 4 × 100 mètres.1 point
a) 2
b) 3
c) 4
d) 8
Consigne 2 : Saut en hauteur 3 points
2.1. Remets dans l’ordre chronologique les phases suivantes : franchissement, élan, réception, appel.1 point
2.2. Choisis la surface de réception adaptée au saut en hauteur.1 point
a) Sable
b) Gazon
c) Tapis épais
d) Sol cimenté
2.3. Donne deux règles de sécurité à respecter pendant un atelier de saut en hauteur.1 point
Consigne 3 : Préparation physique et santé 3 points
3.1. Explique en une phrase pourquoi l’échauffement est indispensable avant une activité sportive.1 point
3.2. Après une course intense, un élève ressent une douleur vive à la cheville. Quelle conduite immédiate faut-il adopter ?1 point
a) Continuer à courir lentement
b) Masser fortement la zone
c) Arrêter l’effort et alerter l’encadreur
d) Sauter sur le pied blessé
3.3. Propose une courte séance d’échauffement de trois étapes adaptée à la course de relais.1 point
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